別大3日前のメニューは、会社の駅伝大会が来週にあって(私は出場しない)3kmの記録会をするということで、それに乗っかって3kmのペーサーを務めることに。
ペースは、3′30/kmを予定していたけど、夢の島に着いてから猛烈な北風が吹いていたので、5秒落として3′35/kmに。
シューズは、ヴェイパーフライNEXT初代とNEXT2のどちらで行くか迷った挙句、2を選択。
2は初代よりワンサイズ小さい28.5で、ジャストサイズということもあって、7g軽いので別大も2で行こうと思う。
体が風でぶれるくらいの強風だったけど、1周86秒を守ってペーサーとしての役割は果たせたかな。
ラスト600mは、気持ちよくペースを上げて終了。
現在まで、順調！
本日走行距離:11.07km
週間走行距離:33.24km
月間走行距離:16.3km
クリックしていただけると幸いです↓↓↓
