別大まであと25日。 もう強くなるための練習はしない、と自分に言い聞かせている。 40km走から中3日。 アップの時に左ハムの奥深くに重さを感じたけど、体の動きは軽かった。 本日のメニューは、織田フィールドで閾値走(設定3′30/km)。 シューズは、ヴェイパ…